打破砂锅

　　近日，止鼾器市场十分热闹，“打鼾是病，不治要人命”“使用当晚就能止鼾，一个月呼吸通畅，两个月睡眠质量得到显著提高，三个月轻松告别打呼噜”等宣传用语频频出现。那么——

　　打鼾是常见的睡眠现象，被人们习以为常的打鼾，是否真的危害生命健康？“打鼾是病，不治要人命”“打鼾不仅影响他人的睡眠，更是自己健康的杀手”，这是止鼾器商家的危言耸听还是确有其事呢？

　　打鼾不治隐患多

　　“打鼾重了能要命。”北京大学人民医院主任医师韩芳告诉笔者，睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)是一个独立于肥胖、年龄等因素以外的高血压危险因子，是继发性高血压的一个重要原因。心律失常在SAHS患者中非常常见，也是此类患者易猝死的主要原因。最多见的是窦性心律失常，其次为房、室性早搏。

　　韩芳介绍道，SAHS患者缺血性心脏病的患病率增高，随病情加重，可能出现心绞痛、心肌梗塞、恶性心律失常或心功能恶化等现象。10%－20%的SAHS患者出现肺动脉高压，合并慢性阻塞性肺疾病时，表现更为明显，甚至出现右心功能衰竭。SAHS还是脑血管病如中风的一个独立危险因素。

　　SAHS还可引起睡眠紊乱、生长激素分泌减少，这种改变在儿童患者中表现尤为明显，可严重影响儿童的生长发育。重症SAHS患者的近记忆力下降，注意力集中能力、理解能力减退，性格及行为异常也不少见。这些都严重影响患者的工作、学习及生活。除影响自身健康外，还会因交通事故、工伤等对家庭及社会造成一定危害。

　　“新生儿特别是早产儿SAHS的发生率很高，病理性的SAHS可能与婴儿猝死综合征有关。儿童SAHS患者的就诊原因多为上课犯困、学习成绩差、激动，易怒、白天行为异常等。打鼾、夜间睡眠动作异常及遗尿者也较多见。生长发育迟缓在重症儿童患者中表现十分突出。”韩芳说。

　　止鼾器功效难保障

　　打鼾对身体健康造成的隐患如此之大，市面上销售的各种止鼾器能够让这一难题迎刃而解吗？

　　对此，笔者与一家销售红外线智能止鼾器的客服人员联系，该客服人员表示“我们的止鼾器使用当晚就能止鼾，一个月呼吸通畅，两个月睡眠质量得到显著提高，三个月轻松告别打呼噜，严重者使用3—6个月也能根治。”问到其原理，客服人员回答：“主要是通过给鼻中隔的感觉神经施加适当的压力，会向另一运动神经的面部神经发送信号；并通过热传导，使鼻内衬组织，鼻黏膜的温度降低，进而使鼻腔开通；同时通过传导神经使软腭﹑咽部肌力保持适度紧张，使气道通畅，呼吸自然，从而使鼾声消失或减轻。”

　　止鼾器真的这么有效吗？韩芳说：“目前的止鼾器多种多样，作用机理和疗效不一。作用于口腔的正颌装置通过下颌迁移， 对部分伴轻中度呼吸暂停者有一定疗效， 但前提是患者的牙齿、下颌关节正常， 否则会得不偿失。但是，有的止鼾器用不好会产生严重副作用，所以应该由专业口腔睡眠医师评价，并根据口腔情况个体化制作。”

　　对市场上售卖的所谓的鼾立停，韩芳指出其多为鼻黏膜收缩剂，疗效有限，长期应用可能升高血压，导致鼻黏膜萎缩，嗅觉减退。“此外，鼾声警报器无效有害，让患者难以入睡，而鼻扩张器则是无效的”。http://tech.sina.com.cn/d/2012-02-01/11466672807.shtml